Santé
Le secret pour atteindre les 100 ans ? Les chercheurs pensent qu’il pourrait se trouver dans ce petit village italien.
Au cours d’une décennie d’étude, l’initiative Cilento sur les résultats du vieillissement (CIAO) a révélé que près de 90 % de ces centenaires adhèrent à un régime méditerranéen riche en fruits, légumes, grains entiers et huile d’olive, et consomment très peu de viande rouge.
En outre, ils affichent une activité physique régulière et des interactions sociales fortes, favorisant ainsi leur santé cognitive et physique.
Les analyses ont également montré que biologiquement, ces centenaires semblent plus jeunes que leur âge chronologique, grâce à des métabolites sanguins soutenant une meilleure santé cardiométabolique.
Des avancées biomédicales ont permis d’explorer des mécanismes épigénétiques et immunologiques chez ces individus.
Les chercheurs ont noté des niveaux élevés de cytokines favorisant une réponse immunitaire efficace ainsi qu’une microcirculation sanguine comparable à celle de personnes beaucoup plus jeunes.
Ces découvertes ouvrent la voie à une meilleure compréhension des processus biologiques sous-jacents à la longévité.
Les chercheurs prévoient d’utiliser l’intelligence artificielle pour analyser davantage les données recueillies, espérant que ces informations pourront être appliquées à l’ensemble de la population pour promouvoir une meilleure santé et qualité de vie.